Lauschen
Bei der Therapeutischen Klangbehandlung (auch Klangmassage genannt) werden Tibetische Klangschalen, Stimmgabeln und anderen Instrumente auf den Körper aufgelegt. Die sanften Vibrationen, Frequenzen und Töne ermöglichen eine tiefe Entspannung, Stressabbau und fördern die Harmonisierung des Körpers und Geistes.
Die Vibrationen und Klänge verlangsamen unsere Gehirnwellen, fördern die Regulation des Nervensystems, reduzieren Cortisol, lösen Verspannungen, regulieren Atmung, Herzfrequenz und Verdauung. Zudem fördern sie einen erholsamen, regenerierenden Schlaf.
Klänge öffnen auch Räume in uns, die wir mit Sprache nicht erreichen. Sie berühren tief.
Die Therapeutische Klangbehandlung ist hilfreich bei
- Schlafstörungen
- Konzentrationsproblemen
- Unruhe, Ängsten
- Stress, Burnout-Prävention
- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten (auch bei Kindern)
- Muskulären Verspannungen und Schmerzen
- und zur Stärkung des Immunsystems und der Lebensenergie.
Die Sitzung dauert in der Regel eine Stunde und wird bekleidet durchgeführt.
Individuell
Es besteht auch die Möglichkeit, Klangsessions für Einzelne oder private Gruppen zu buchen.
Die Termine für Klangabende in der Gruppe findest du unter Kursprogramm.
