Der Raum
Der Raum fürs Menschsein ist eine Art Studio für Nervensystem-Regulation, Restorative Somatics & Energetics RESET, Burnout- und Stress-Prophylaxe, Vagal Toning mit Klang, Sound Healing, Krafttanken, Auszeiten, innere Verbundenheit und spannende Workshops. Ganz im Sinne von
Rest I Restore I Reset I Reconnect.
Im Format Christina & Friends entstehen gemeinsame Angebote mit WegbegleiterInnen aus anderen Feldern. Denn Welten und Menschen zu verbinden, liegt mir sehr am Herzen.
Hier findest du die Programmübersicht sowie die Detailbeschreibungen zu den einzelnen Kursen. Ich freue mich auf dich!
Workshops
Zudem veranstalte ich regelmässig Vorträge, Seminare und Workshops online als auch in Präsenz u.a. zu den Themen
- Nervensystem-Regulation
- Ansätze aus der Polyvagal Theorie für Teams und Führung
- SOS-Übungen zur Emotionalen Ersten Hilfe und Stressregulation
- Die Kunst der regulierenden Pause
- Die Superkraft Schlaf
- Traumasensible Workshops
- Die innere Herzreise
