Dein weg zu einem Leben ohne Migräne!
Stelle dir deine Lieblings-Tools zur Selbsthilfe zusammen.
Migräne ist eine der häufigsten Erkrankungen in Industrieländern. Und doch sind nach Schätzungen etwa 70 % aller Migränebetroffenen unterbehandelt.
Wenn du den Weg hierher gefunden hast, dann leidest du wie ich und viele andere Menschen unter Migräneanfällen. Ich selbst hatte jahrzehntelang 2-4 Migräneattacken pro Monat. Bis ich meinen Weg gefunden habe. Im Online-Programm migräne.frei teile ich mit dir meine persönlichen Erkenntnisse und auch meine jahrelangen Erfahrungen in der Begleitung von Klientinnen und Klienten.
Das bekommst du
Entdecke in deinem eigenen Rhythmus dein individuelles Toolkit für deine Migräneanfälle. Nutze die Tipps, Erfahrungen und Forschungsnews
vom migräne.frei-Expertenteam.
Wissen
Wie entsteht Migräne? Was sind echte Auslöser? Was bedeutet Gleichgewicht?
Mind, Body & Soul
Beeinflussen Emotionen die Migräne? Kann Stress eine Attacke auslösen?
Ernährung
Was ist eine ausgewogene Ernährung für Migränebetroffene? Was hilft?
Tools
Übungen, Hilfsmittel, Videos, Rezepte, Meditationen, Audios, Coachingtools.
Wieso migräne.frei?
In diesem Video erkläre ich, warum ich dieses Online-Programm kreiert habe.
das sind deine Vorteile
- Deine Migräne verstehen
- Zusammenhänge zwischen Mind, Body und Soul erkennen
- Deine persönliche Balance entdecken
- Dein individuelles Toolkit
- Ganzheitliche Selbsthilfe
- Einfach in den Alltag integrierbar
Das ganze Programm für nur CHF 49.00 plus MWST
Was Teilnehmende sagen
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Ich teste das migräne.frei-Programm von Christina noch. Ihre Herangehensweise macht total Sinn. Was ich bereits sagen kann: Ich bin begeistert .
Maja S.
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Ich bin froh, das migräne.frei.-Programm gefunden zu haben. Endlich ein ganzheitlicher Blickwinkel, der Körper, Geist und Seele berücksichtigt.
Elisa V.
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Obwohl ich dachte, schon vieles über Migräne zu wissen, hat mir migräne.frei die Augen geöffnet. Ich konnte meine Anfälle sogar schon reduzieren.
Amélie M.
Ich begleite Menschen als Coach und Craniosacral Therapeutin seit über 20 Jahren. Ich liebe an meiner Arbeit die Möglichkeit, verschiedene Zugänge zur Gesundheit und zum Gleichgewicht zu haben. Denn nur wenn wir Körper, Geist und Seele beachten, ist echte Heilung im Sinne von Ganzsein möglich.
Entscheide dich jetzt
für dein migräne.freies Leben!
Die Zahlung wird durch Digistore24 abgewickelt. Durch den Klick auf den Button öffnet sich ein neues Browserfenster mit dem Digistore-Bestellformular. Mit der Bestellung wird den AGB automatisch zugestimmt.
Sobald du den Zahlungsvorgang erfolgreich abgeschlossen hast, erhältst du per E-Mail deine persönlichen Zugangsdaten zum geschützten Online-Bereich und einen Link zur entsprechenden Login-Seite. Du kannst sofort beginnen.
Die Abbuchung des Kursbetrags erfolgt durch Digistore24. Die Rechnung findest du als Link zum PDF in der Bestätigungsmail von Digistore24.
Du bist ganz frei auf deinem Weg zu einem Leben ohne Migräne. Du kannst alle Themenschwerpunkte und Übungen durchgehen, wie es für dich stimmt. In deinem Rhythmus, in deiner Reihenfolge und so oft du magst.
Bitte beachte: Das ganze migräne.frei-Programm ist kein Ersatz für einen Arzt oder eine Therapie, sondern eine hilfreiche Ergänzung.
Insgesamt sind es rund 4 Stunden Videos, Audios und Texte, die für dich bereitstehen. Ideal ist es, wenn du dir genügend Zeit lässt. Wie viel Zeit du für die einzelnen Übungen brauchst, ist sehr individuell. Sie lassen sich aber gut in den Alltag einfügen. Gehe die Bereiche in deinem eigenen, stimmigen Tempo durch.
Beobachte nach jeder Übung, was sich verändert und wie es dir geht. Welche Übungen sind hilfreich? Zu welcher Tageszeit tun sie dir besonders gut? In welcher Phase deiner Migräneattacke sind sie nützlich, wann weniger?
Ein ganzes Jahr stehen die Inhalte für dich zur Verfügung. Alle Übungen mit Unterlagen stehen dir als PDF-Datei zum Download zur Verfügung. Wenn du also mehr Zeit benötigst oder den Kurs nochmals durcharbeiten möchtest, ist das kein Problem.
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