Viele Menschen wissen, dass Cranio vor allem bei Wirbelsäulenproblemen und Kopfschmerzen hilfreich ist. Craniosacral Therapie kommt aber auch zum Einsatz bei Beschwerden wie Erschöpfung, Wechseljahrbeschwerden oder Schlafstörungen. Gerade Schlafstörungen haben in meiner Praxis in den letzten Jahren zugenommen, leider auch bei Kindern. Wer nicht gut schläft, erholt sich nicht. Fehlende Erholung verursacht wiederum weitere Beschwerden.
In der Craniositzung wird der Körper in eine tiefe Stille eingeladen, wo er sich erholen und ausbalancieren kann. Das System kann sich dadurch regulieren und zu einem gesunden Schlafrhythmus finden.