Diese Woche findet die International Craniosacral Therapy Awareness Week statt. Das finde ich eine tolle Sache. Denn die sanfte Körpertherapie Craniosacral Therapie ist nicht nur vielen noch unbekannt, sondern bei der Aktionswoche werden auch Erfahrungen ausgetauscht. In diesem Jahr geht es auch um die Schnittstelle zwischen Cranio und der klassischen Medizin. Das ist so wichtig!
Craniosacral Therapie hilft dem Körper, sich selbst zu regulieren. Eine Fähigkeit, die wir von Geburt an haben und die im heutigen Alltag besonders zentral ist. Mit all den Anforderungen, Belastungen und auch Trauma kann die Regulation aus der Balance kippen. Die Folge: Stress, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Migräne und vieles mehr. Dass Cranio hilfreich ist, zeigen nicht nur viele Studien wie zum Beispiel bei der Wirksamkeit bei Migräne (T.S. Arnadottir, 2013), sondern auch die zahlreichen persönlichen Erfahrungen. Eine wunderbare Arbeit!